6 de mayo de 2021
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Imdera invita a jornadas de aeróbicos para principiantes y avanzados

7 de febrero de 2018
7 de febrero de 2018

Armenia, 07 de febrero de 2018. Eisenhower Montiel, promotor del Imdera, invitó a las personas a participar de las actividades que ofrece el instituto, como los programas de hábitos y estilos de vida saludables, adulto mayor, recreación para niños y escuelas formativas de deporte.

Clases como rumbaterapia, body combat, boxing y clases avanzadas, ayudan a las personas a adquirir mayor coordinación, lateralidad, memoria motriz y acondicionamiento físico.

El promedio de los asistentes a estas clases es de 300 personas, en todas las edades. Para todos se realizan recomendaciones de autocuidado, porque las actividades se desarrollan al aire libre. Seguir las instrucciones es un factor importante para que la actividad se realice sin contratiempos.

Las personas pueden participar de estas actividades los martes y jueves de 6 p. m. a 8 p. m. y en las ciclovías los domingos a partir de las 9 a. m.