24 de mayo de 2022
Directores
Orlando Cadavid Correa
Evelio Giraldo Ospina

Unos tips de salud muy interesantes

15 de abril de 2017
15 de abril de 2017

el campanario

(Compilación de Jairo Arcila Arbeláez)

*PRESIÓN ARTERIAL*

120/80 – Normal

130/85 – Normal (a control)

140/90 – Alta

150/95 – Muy Alta

*EL CORAZÓN LATE*

72 por minuto (Estándar)

60 – 80 pm  (Normal)

40 -180 pm (Anormal)

*TEMPERATURA*

36.5 F (Normal)

37.5  (Fiebre)

*COMPATIBILIDAD DE LOS GRUPOS SANGUÍNEOS*

O –    puede recibir O-

O +  puede recibir O+, O-

A –    puede recibir A-, O-

A +  puede recibir A+, A-, O+, O-

B –    puede recibir  B-, O-

B +    puede recibir B+, B-, O+, O-

AB –  puede recibir AB-, B-, A-, O-

AB +  puede recibir  AB+, AB-, B+, B-, A+, A-, O+, O-

Esta información es importante, puede salvar vidas!! 

¿Cuál es tu grupo sanguíneo?

*EFECTOS DEL AGUA*

Sabemos que el agua es importante, pero no sabíamos la hora correcta para beber ¡!

*SABÍAS*

Que el agua potable en la hora correcta maximiza la eficacia del cuerpo humano;

1 taza de agua Después de despertar, ayuda;

A habilitar órganos internos

1 taza de agua 30 minutos Antes de la comida, ayuda a la digestión

1 taza de agua Antes de tomar Baño, ayuda; a descargar la presión arterial.

1 taza de agua Antes de dormir, ayuda; a evitar el derrame cerebral o ataque al corazón.

Cuando alguien tiene una información importante que puede ayudar a nuestros semejantes, tiene la obligación moral de compartirla.

¿qué son los amigos?

Los amigos son como una T:

Te hablan

Te llaman

Te buscan

Te cuidan

Te ven

Te escuchan

Te consuelan

Te perdonan

Te protejen

Te salvan

Y sobre todo

TE QUIEREN