14 de diciembre de 2018

Vivir feliz es sencillo y cuesta poco. Arriésgate¡

23 de febrero de 2018
23 de febrero de 2018

el campanario

(Recopilación de Héctor Arango) 

Estas sencillas recomendaciones constituyen todo un MANUAL PARA LA VIDA, concebido por el estudioso PAULO ANDRE CHENSON,  y es de fácil aplicación. Vale la pena leerlo y ponerlo en práctica. Buen apetito.

EN LA SALUD:

  1. Beba mucha agua;
  2. Coma más de lo que nace en los árboles y en las plantas;
  3. Viva con las 3 E’s:

Energía,

Entusiasmo y

Empatía;

  1. Tome 30 minutos por día para ORARsolo
  2. Realize actividades que activen su cerebro;
  3. Lea más libros;
  4. Siéntese en silencio, por lo menos 10 minutos por día;
  5. Duerma 8 horas por día;
  6. Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.

EN LA PERSONALIDAD:

  1. No compare su vida con la de otros;
  2. No tenga pensamientos negativos;
  3. No se exceda;
  4. No se vuelva demasiado serio
  5. No desperdicie su energía con disparates;
  6. Sonría más;
  7. La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca a DIOS por lo que posee . . .
  8. Olvide cosas del pasado. Jesús ya lanzó al mar del olvido, haga lo mismo;
  9. La vida es muy corta para odiar a alguien. PERDONE;
  10. Haga las paces con su PASADO para no echar a perder su PRESENTE;
  11. Nadie dirige su felicidad solo usted;
  12. La vida es una escuela y usted está en ella para aprender. No se quede repitiendo el año;
  13. Sonría y ría más;
  14. No necesita ganar todas las discusiones. Sepa perder;

EN LA SOCIEDAD:

  1. Póngase en más contacto con su familia;
  2. Cada día dé algo bueno a otros
  3. Perdone todo a todos;
  4. Pase tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6 años;
  5. Intente hacer sonreír, por lo menos a tres personas por día;
  6. Que no le importe lo que otros piensen de usted;
  7. En su trabajo no tomarán en cuenta cuando estuvo enfermo. No se estrese.

EN SU VIDA DIARIA:

  1. Haga lo que es correcto;
  2. Deshágase de lo que no es útil;
  3. Recuerde: DIOS cura todo;
  4. Por buena o mala que sea su situación… cambiará … todo pasa;
  5. No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga;
  6. Lo mejor aún está por venir;
  7. Cuando despierte en la mañana, agradezca a DIOS por la gracia de estar vivo;
  8. Mantenga su corazónsiempre feliz.
  9. Déjese querer que eso no duele!